En un mundo que constantemente nos exige más, es fácil caer en la trampa de la autocrítica. Sin embargo, aprender a hablarnos bonito a nosotros mismos es uno de los actos más poderosos que podemos hacer por nuestra salud mental…
Etiqueta: la psicología de la música
Columna de Adela Ramírez La música no es solo un placer para los oídos, ¡es un verdadero festín para el cerebro! Desde tiempos ancestrales, la humanidad ha utilizado los ritmos y melodías para conectar emociones, comunicarse y, por supuesto, aprender….